Tālsatiksmes lidojumi ir nopietns pārbaudījums. Pat tie, kas mierīgi iztur divu trīs stundu lidojumus, parasti ir pārsteigti, atklājot, ka 10 stundu lidojumu ir daudz grūtāk izturēt. Vairāki noteikumi palīdzēs jums labāk sagatavoties lidojumam un atvieglos tā pārplānošanu.
Tas ir nepieciešams
- - galvas balsts spilvens,
- - grāmata,
- - vilnas zeķes, silta jaka,
- - roku krēms,
- - mitrinoši deguna pilieni,
- - lūpu balzams,
- - līdzekļi pret saaukstēšanos (ja Jums ir saaukstēšanās).
Instrukcijas
1. solis
Iepriekš iegādājieties galvas balsta spilvenu, lai gulētu krēslā. Ja jums ir problēmas, varat paņemt aizsienu, ausu aizbāžņus un muguras veltni. Jo ilgāk gulēsiet lidojuma laikā, jo mazāk jutīsit diskomfortu. Dažas no šīm mazajām lietām tiek nenovērtētas, taču lidojumā tiešām ir daudz ērtāk gulēt. Ja lidmašīna nav pārāk pilna, tad varat mēģināt kļūt vēl ērtāk: dodieties uz aizmugurējiem sēdekļiem un paņemiet divus vai trīs no tiem. Tādā veidā jūs varat gulēt guļus stāvoklī. Pieredzējuši ceļotāji vienmēr izmanto šo iespēju.
2. solis
Līnijpārvadātājiem, kas paredzēti ilgtermiņa prelātiem, katram pasažierim parasti ir personīgais plašsaziņas līdzekļu centrs. Izmantojiet to laika pavadīšanai. Tas ir ekrāns, kas atrodas priekšējā sēdekļa aizmugurē. Stjuarte jums iedos individuālas austiņas. Multivides centrā varat atrast mūziku, filmas, spēles un pat grāmatas. Tāpat jūs, visticamāk, varēsit izsekot, kur tieši lidmašīna šobrīd lido un kādi ir laika apstākļi ielidošanas vietā. Vienīgā problēma var būt tā, ka, ja jūs lidojat ar aviokompāniju, kura nav Krievija, filmas būs tikai angļu valodā. Šajā gadījumā uz ceļa ieteicams paņemt līdzi grāmatu - papīra vai elektronisku.
3. solis
Nesēdi visu laiku savā vietā. Laiku pa laikam ir noderīgi piecelties un staigāt pa salonu, lai izstieptu kājas, tas palīdzēs izvairīties no asiņu stagnācijas un kāju pietūkuma. Jums nevajadzētu to darīt, lidmašīnai nonākot turbulences zonā, taču jūs vienmēr par to zināt, jo iedegsies displejs “piesprādzējiet drošības jostas”, un stjuarte noteikti lūgs jūs ieņemt vietu.
4. solis
Paņemiet siltas vilnas zeķes. Ilgi sēdēt apavos ir pārāk ērti, un bez tiem kājas būs aukstas. Neaizmirstiet arī par siltu jaku. Ja tā nav, varat lūgt segu (tās nav visur).
5. solis
Neuztraucies. Daži cilvēki baidās lidot, un tad lidojums ir tik garš. Bet panika vēl nevienam nav sniegusi labu servisu. Ja jūs esat ļoti noraizējies un nevarat tikt galā ar sevi, tad paņemiet sev līdzi nomierinošu vai miega tableti, pirms lidojuma izdzeriet baldriānu. Tas, ko nevajadzētu darīt, lai atpūstos, ir dzert alkoholu uz kuģa.
6. solis
Centieties dzert pēc iespējas vairāk ūdens, jo dehidratācija ir ļoti svarīgs jautājums, kas var likt justies mazāk ērti garā lidojumā. Centieties izvairīties no alkohola, jo tas kājas uzbriest. Palielināts kafijas patēriņš (vairākas reizes vienā lidojumā) var izraisīt tādu pašu efektu. Roku krēms, lūpu balzams un deguna pilieni palīdzēs jums tikt galā ar sausu lidmašīnas gaisu.
