Apguvis klinšu kāpšanas tehnikas pamatus, veicot vairākus un neatlaidīgus treniņus, un attīstījis tādas fiziskās īpašības kā veiklība un kustību precizitāte, spēks, jūs nolēmāt kāpt klintī. Arī šeit jūs nevarat iztikt bez zināmas sagatavošanās.
Tas ir nepieciešams
- -Profesionāls aprīkojums: karabīnes, āķi utt.
- - Pārgājienu aprīkojums: mugursoma, guļammaiss, telts
- -Personīgie priekšmeti - trauki, higiēnas preces.
- -Papildus: kartes un kompass, altimetrs vai kā citādi - altimetrs, pirmās palīdzības komplekts, lukturītis, saliekama primus plīts, sērkociņi, piezīmju grāmatiņa ar zīmuli.
Instrukcijas
1. solis
Nosakiet klints veidu - vieglu, vidēju, cietu. Šī gradācija ir atkarīga no nogāzes stāvuma, tā reljefa un klinšu stipruma pakāpes.
2. solis
Pirms sākat pacelšanos, apskatiet visu plānoto ceļu gar akmeni no ērta skatu punkta. Ir ļoti labi to izklāstīt uz papīra plāna formā. Šeit norādiet sagaidāmās grūtības, lai tās jums ceļā nepārsteigtu, kā arī iezīmējiet stāvvietu un atpūtas vietas.
3. solis
Iepriekš sadaliet visu plānoto ceļu nepārtrauktas augšupejas posmos. Jo augstākas ir jūsu tehniskās prasmes, jo ilgākas šīs sadaļas kļūst. Tas ir nepieciešams, lai optimāli noteiktu virves pagarinājumu.
4. solis
Sāc kāpt. Visērtāk to izdarīt 2 cilvēku saišķos. Kamēr jūs kāpjat, biedrs jūs uzmanīgi un koncentrēti sargā. Tajā pašā laikā izvairieties atrasties tieši virs personas, kas jūs sargā, jo tas ir bīstams akmens krišanas gadījumā. Netraucējiet no svešām sarunām, bet lietojiet tikai skaidrus brīdinošus vārdus.
5. solis
Uzkāpjot vispirms iet spēcīgākais alpīnists, kurš izvēlas optimālo ceļu un vispirms iet sarežģītos posmos.
6. solis
Kad pacelšanās ir pabeigta, priekšā ir nolaišanās, kas bieži vien uz akmeņiem izrādās bīstamāka nekā kāpiens. Tās grūtības nosaka nespēja noteikt nolaišanās ceļu un sadalīt to nepārtrauktas kustības segmentos. Tāpēc izmantojiet bezmaksas repošanas metodi.