Riteņbraukšana ir viens no labākajiem veidiem, kā tuvāk un personīgāk iepazīties ar apskates vietām kāda cita un paša pilsētā. Ar velosipēdu jūs varat veikt arī lauku braucienu uz dabu, galvenais ir pareizi pārdomāt maršrutu.
Sākotnējie apstākļi
Vispirms ir jānosaka laiks, ko vēlaties pavadīt staigājot. Varbūt jūs vēlētos doties braucienā vakarā pēc darba, pavadot tam dažas stundas, vai varbūt vēlaties uz dažām dienām doties īstā velobraucienā?
Ir svarīgi, kurš velosipēds ir jūsu rīcībā. Dažiem modeļiem ir dažādi amortizācijas stiprinājumi un pārslēdzēji, tāpēc jūs varat viegli tikt galā ar sarežģītiem kāpumiem un pievilcīgu reljefu. Pilsētas velosipēdi bez ātrumu pārslēgšanas un pat visvienkāršākā dakšu amortizācija ātri sabojājas, ja ar tiem brauc pārāk agresīvi.
Ir arī svarīgi, kādā fiziskajā formā jūs esat. Pat ja jūs domājat, ka braukšana ar velosipēdu būs vienkārša un jautra, visu dienu pārvietošanās ar pedāļiem nepiemērotam cilvēkam var būt sarežģīta. Lai izbaudītu pastaigu, nemēģiniet "dot visu iespējamo", apstājieties, lai atpūstos, ja jūtaties noguris. Lai to izdarītu, plānošanas laikā ir lietderīgi nodrošināt vietas atpūtai.
Riteņbraukšana pa pilsētu
Pilsētas pastaigas ir labākais risinājums, ja jūs joprojām esat jauns divriteņu transports. Pirmkārt, pilsētas asfalts ir daudz piemērotāks braukšanai nekā lauku ceļi, un, otrkārt, ja jūsu velosipēdā kaut kas saplīst, jūs varat viegli atgriezties mājās.
Kartē dažas interesantas vietas un apskates objektus, kurus plānojat aptvert. Mēģiniet uzzīmēt maršrutu pa maziem ceļiem, izvairieties no plašām automaģistrālēm ar lielu satiksmi. Papildus grūtībām pārvietoties apkārt ar velosipēdu jūs riskējat arī ieelpot oglekļa dioksīdu. Ja ir iespēja daļu ceļa nobraukt pa velosipēdu celiņiem vai parkiem, nevilcinieties to izmantot. Izvairieties no kalniem, ja vien spēka treniņš nav daļa no jūsu mērķiem.
Padomājiet par to, kur jūs varat apstāties, lai atpūstos vai uzkodas, ja jūsu pastaiga prasa ilgu laiku. Uzmanieties, lai ņemtu ūdeni, jūs varat to novietot uz stiprinājuma uz rāmja vai paņemt līdzi nelielu velosipēda mugursomu.
Lauku pastaigas
Lauku pastaigas var iedalīt divos veidos: savas pilsētas priekšpilsētas izpēte (tas ir īpaši interesanti, ja dzīvojat Maskavā vai Sanktpēterburgā) un slēpošana mežā, tas ir, kur nav asfalta seguma.
Kultūras objektu izbraukuma plānošana piepilsētā ir gandrīz tāda pati kā pastaigām pa pilsētu, taču jūsu velosipēdam būs nepieciešama noteikta izturība un prasme, jo attālumi būs lielāki.
Dodoties izbraucienā dabā, pārliecinieties, vai velosipēds ir piemērots tam. Jums nevajadzētu mēģināt iekarot meža takas ar parastu pilsētas velosipēdu. Noteikti ņemiet līdzi pirmās palīdzības komplektu.
