Lai īsā laikā veiktu lielus attālumus, nav transporta, kas būtu labāks par lidmašīnu. Ar lidojumu sākas brīvdienas un brīvdienas. Ar lidmašīnu jūs varat nokļūt jebkurā pasaules malā, un lidojumu ilgums svārstās no pusstundas līdz vairāk nekā pusei dienas. Ikviens, pat visdedzīgākais ceļotājs, piedzīvo stresu pacelšanās, nolaišanās laikā un visā lidojuma laikā. Ir daži noderīgi padomi, kurus varat ievērot, lai justos lieliski un lidojums būtu pēc iespējas ērtāks.
Instrukcijas
1. solis
Pirms lidojuma gulēt. Nepaļaujieties uz miegu lidmašīnā: jūs reti aizmigat sēdus stāvoklī ekonomiskās klases krēslā, un, pat ja tas tā notiek, tas nebūs pilnīgs miegs, bet tikai gulēšana.
2. solis
Lai lidojuma laikā izvairītos no sliktas dūšas un kustību slimībām, aptiekā iegādājieties īpašas zāles, piemēram, Avia-more vai Dramina. Tie jāizlieto pirms lidojuma un tā laikā, ievērojot instrukcijas.
3. solis
Ja pacelšanās un nolaišanās laikā jūsu ausis tiek aizsprostotas, košļājamā gumija vai konfekte var palīdzēt atbrīvoties no šī diskomforta. Labāk, ja tie ir piparmētras, tādā gadījumā tie joprojām palīdzēs izvairīties no nelabuma. Bieži vien stjuartes visiem pirms lidojuma piedāvā piparmētru karameli.
4. solis
Ir zināms, ka lidmašīnās gaiss ir ļoti sauss, tāpēc ilgstoša lidojuma laikā ķermenis sāk dehidrēt. Lai no tā izvairītos, lidojuma laikā dzeriet daudz šķidruma. Labākais variants būtu negāzēts minerālūdens vai sulas. Cukura gāzētie dzērieni un alkohols var izraisīt dehidratāciju un pat kuņģa problēmas. Ir vērts atcerēties, ka lidojuma laikā alkohola iedarbība var būt spēcīgāka nekā tā ir.
5. solis
Regulāros aviokompānijas lidojumos maltītes tiek piedāvātas uz kuģa. Ēdiet tikai vēderam pazīstamu pārtiku, pretējā gadījumā jūs varat satraukties. Pārtiku ieteicams lidmašīnā ņemt mazos gabaliņos, kārtīgi košļājot un dzerot.
6. solis
Lai uzturētu ādas hidrolipīdu līdzsvaru, lidojuma laikā mitriniet to. Šim nolūkam varat izmantot vieglu krēmu vai želeju sejai, kā arī termisko ūdeni.
7. solis
Kontaktlēcu lietotājiem lidojuma laikā var būt sausums un diskomforts acīs. Lidmašīnā paņemiet līdzi mitrinošus pilienus un lietojiet pēc nepieciešamības. Ja iespējams, lidojuma laikā noņemiet lēcas. pastāvīgas spiediena izmaiņas ietekmē arī acis.
8. solis
Ilgstoša sēdēšana noved pie muskuļu noplūdes un ir kaitīga cilvēkiem ar vēnu problēmām. Ik pēc 15-20 lidojuma minūtēm veiciet vienkāršus vingrinājumus tieši savā sēdeklī vai vienkārši pastaigājieties pa salonu.
9. solis
Lai lidojuma laikā justos ērti, valkājiet ērtu, elastīgu apģērbu, ko var izmantot jebkurā pozīcijā. Būs funkcionāls sporta krekls vai jaka ar rāvējslēdzēju, kuru karstumā var pilnībā nofiksēt vai aizpogāt. Pārliecinieties, ka zeķēm ir mīksta elastīga josla, jo ar daudzām nekustīgajām stundām kājas jau piedzīvo diskomfortu.
10. solis
Lai lidojuma laikā būtu aizņemts, uz salonu paņemiet grāmatu, kuru jau sen gribējāt izlasīt, albumu, kurā varat uzzīmēt un ierakstīt savas domas. Tagad katrai gaumei ir ļoti daudz dažādu laikrakstu un žurnālu, katrs atradīs presi atbilstoši savām interesēm. Dažāda ir arī krustvārdu, skenēšanas vārdu, sudoku un daudzu citu mīklu kolekciju izvēle. Ja esat aizņemts ar kaut ko izklaidējošu, lidojums būs ātrs un patīkams.
