Pārgājieni ir viens no veselīga tūrisma veidiem. Dodoties tur, jūs varat būt viens pats ar sevi un dabu. Pārgājiens sagādās daudz spilgtu emociju, labumu un prieku, jums vienkārši pareizi jāsamontē tam mugursoma.
Mēs plānojam pārgājienu
Lai pārgājiens sagādātu tikai vienu prieku un paietu bez neplānotiem piedzīvojumiem, tā sagatavošana jāuztver ļoti nopietni:
1. Pirmkārt, jums skaidri jāplāno maršruts, jo nokļūšana purvos ir slikta brīvdienu ideja. Labāk ir staigāt pa jau izdzītajām takām, lasīt atsauksmes, lūgt padomus pieredzējušiem cilvēkiem, uzzināt avotu atrašanās vietu.
2. Nosakiet laika periodu, uz kuru plānots ceļojums, jo lietu kopums no tā atšķirsies.
3. Ja plānojat ilgu pārgājienu, labāk ir veikt pirmās palīdzības kursu vai atsvaidzināt atmiņu agrāk.
4. Gadījumā, ja tiek plānots pārgājiens kalnos vai tuksnesī, vislabāk par nodomiem paziņot vietējiem glābšanas dienestiem. Pastāstiet saviem radiniekiem vai draugiem par katru, pat visizplatītāko un jau pazīstamo maršrutu, jo mobilais signāls nenonāk visur un ne vienmēr.
5. Apģērbam jābūt ērtam, izturīgam un neburzītam. Labāk ir atteikties no īsiem šortiem un svārkiem, pastāv risks savainot kājas uz akmeņiem un zariem, un nevajadzētu aizmirst par kukaiņiem. Apavi ar plakanu zoli, mīksti un ērti, labāk nav jauni, lai nesabojātos un nepārbaudītu to komfortu uz ceļa. Nepieciešama galvassega, ko darīs jebkurš, atkarībā no sezonas. Jums jāņem arī: cimdi, vairāki pāri zeķu, rezerves galvassegas, džemperis vai vējjaka, guļamdrēbes, lietusmētelis.
6. Dokumentus un naudu labāk paslēpt somā.
7. Pārliecinieties, ka esat savācis visu pārgājienam nepieciešamo.
Krāt lietas
Lai slogs nebūtu tik smags un nepanesams, jums jāaprēķina spēks, atrodoties vēl krastā. Visu nepieciešamo salieciet nevis maisos, bet gan mugursomā, vēlams īpašā tūristu. Mugursomai jābūt ietilpīgai, vieglai, vēlams izgatavot no ūdensizturīga auduma. Visas smagākās lietas jānovieto tuvāk mugurai, lai neatbalstītos. Un vērtīgus un salaužamus var ietīt drēbēs. Lielgabarīta lietas var piestiprināt mugursomas augšdaļā vai no sāniem. Lietas ir rūpīgi jāizvēlas, jums nav nepieciešams ņemt pārāk daudz.
10 lietas, kas nepieciešamas pārgājienam
1. Telts. Neatkarīgi no tā, cik ilgs ir ceļojums, tas vienmēr ir vajadzīgs. Telts jābūt vieglai, izgatavotai no ūdensizturīga auduma, ar aizsardzību pret kukaiņiem (ieejai jābūt cieši noslēgtai ar rāvējslēdzēju vai aprīkotai ar tīklu). Telts tiek uzņemta vairākām personām, atkarībā no modeļa (parasti 3-4 personas).
2. Guļammaiss, paklājs, sega. Kaut kam vajadzētu vismaz būt klāt. Dažreiz ir modeļi, kurus guļammaiss atloka un kļūst par segu.
3. Kompass, karte, navigators. Labāk, lai viss būtu līdzi. Navigators ir moderna un laba lieta, taču akumulators nedarbojas mūžīgi, un var būt grūti atrast tīklu.
4. Saliekamais nazis, vēlams universāls, kur ir atvērējs, korķa skrūve utt.
5. Laterna. Tam vajadzētu būt uzticamam, spilgtam, ja iespējams, LED, tie labāk uztur akumulatora uzlādi, arī papildu bateriju komplekts nekaitēs.
6. Pirmās palīdzības komplekts un higiēnas preces. Pirmās palīdzības komplektā ir standarta komplekts: pārsējs, antiseptisks līdzeklis, pretsāpju līdzeklis, aktivētā ogle un kuņģa līdzeklis, pretalerģijas zāles, kukaiņu atbaidīšanas līdzekļi, apdegumi, alkohols. Nepieciešams arī: zobu pasta un birste, ziepes, vienreizējās lietošanas šampūni, sauļošanās krēms, tualetes papīrs, ķemme, dvielis.
7. Sērkociņi, vieglāki. Labāk gan, gan ne vienā eksemplārā. Labāk tos ievietot somā, lai nesamirktu. Ja nepieciešams, pagatavojiet kaut ko vai vienkārši sasildieties pie ugunskura. Lai nesāktu ugunsgrēku, jums jāizvēlas īpaši šim nolūkam paredzēta vieta.
8. Trauki. Plastmasas trauki ir piemēroti, nevis vienreizlietojami. Tas ietver: plāksni, glāzi, karoti, podu, jūs varat to paņemt visam uzņēmumam.
9. Pārtika un ūdens. Labāk ņemiet nebojājošos produktus, konservus, graudaugus, makaronus, cietos dārzeņus un augļus, tēju, cukuru. Ūdens padeve ir 2 litri vienai personai, to būs grūti pārvadāt vairāk, avotos ir jāpapildina krājumi.
10. Saziņas līdzekļi: tālrunis, rācija. Drošība ir pirmajā vietā.
Papildus galvenajiem ir arī papildu lietu kopums, kas jums var būt nepieciešams pārgājiena laikā, bet nav nepieciešams:
1. Kamera. Lai iemūžinātu patīkamus mirkļus un ainaviskas ainavas.
2. Teleskopiskās nūjas. Vienkārša slodze uz kājām.
3. Cirvis. Tas var būt noderīgs, lai sasmalcinātu zarus.
4. Sapera asmens. Ja jums ir jārok.
5. Mitrās salvetes. Ērta higiēna.
Vissvarīgākais ir ņemt līdzi labu kompāniju un labu garastāvokli. Priecīgas brīvdienas!
